mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_dukkah.pngDukkah - bezglutenowa mieszanka przypraw i uprażonych orzechów. Bardzo smaczny dodatek do dań. U mnie wystąpił na razie tylko w tym przepisie Kurczak z fenkułem i ciecierzycą ale zapewne jeszcze z niego skorzystam. Porcja o wadze 10 g ma 0,6 wymiennika, w tym 0,1 WW i 0,5 WBT.

Przeczytano: 388
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_kurczakzfenkulem.pngUda kurczaka z fenkułem i ciecierzycą w sosie z bulionu i śmietany są przepyszne. Porcja o wadze 250 g ma 4,5 wymiennika, w tym 0,9 WW i 3,6 WBT. 100g dania ma 157 kcal. Można podawać z kaszami, ryżem, komosą lub bagietką, którą można zamoczyć w przepysznym sosie.

Przeczytano: 428
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_curry-z-indykiem-i-nerkowcami.pngCurry z indyka z nerkowcami - porcja o wadze 250 g ma 4,5 wymiennika, w tym 1,6 WW i 2,9 WBT. 100vg dania ma 143 kcal. Dodatek ziemniaków spowodował, że Zuzi ta wersja bardzo posmakowała.

Przeczytano: 937
Oceń ten wpis:

b2ap3_thumbnail_muszlezbatatami.pngDla wegetarian i nie tylko. Porcja makaronowych muszli z nadzieniem z batatów, ricotty i szpinaku o wadze 200 g ma 5,7 wymiennika, w tym 3,7 WW i 2,0 WBT. 100 g ma 175 kcal.

Przeczytano: 1180
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_dyniamakaronowazhaloumi.pngDynia makaronowa w roli spaghetti sprawdza się w tym wydaniu nadzwyczaj dobrze. To danie jest naprawdę smaczne. Porcja o wadze 130 g ma 2,5 wymienniki, w tym 0,7 WW i 1,8 WBT. 100 g ma 61 kcal.

Oznaczone w: bezglutenowe dynia haloumi
Przeczytano: 1160
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (100)
u nas (69)
podróże (31)
kuchnia (263)
desery (82)
zupy (18)
do chleba (15)
przystawki (15)
przekąski (14)
ludzie (2)
Blog (1)

Zaloguj się