mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_smoothiejaglanezbananemimango_20140819-201152_1.pngDzisiaj smoothie jaglane z bananem i mango również od pasjonata kaszy jaglanej - Gotuj zdrowo. Porcja o wadze 260g ma 4 wymienniki w tym 3,5WW i 0,5WBT. Bardzo smaczne i pożywne.

Przeczytano: 6174
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_koktajljaglanyzborwka.pngDzisiaj koktajl jaglany z kurkumą i borówką od pasjonata kaszy jaglanej - Gotuj zdrowo. Porcja o wadze 216g ma 4,4 wymiennika w tym 3,9WW i 0,5WBT. Czy pamiętacie o kurkumie w codziennej diecie? Jest ważna. 

Przeczytano: 7022
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_plackiseroweNL.png

Placki serowe Nigelli Lawson - jeden placek ma ok. 1,1 wymiennika, w tym 0,6 WW i 0,5 WBT. Można posypać cukrem pudrem, podawać z owocami sezonowymi czy creme fraiche. Pyszne, leciutkie ...

Oznaczone w: ricotta
Przeczytano: 6341
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_racuchyzjablkami.pngRacuchy z jabłkami - porcja o wadze 134g ma 5,5 wymiennika, w tym 4,5 WW i 1,0 WBT. Można posypać cukrem pudrem, podawać z sosem truskawkowym z tego przepisu - Sernik z sosem truskawkowym albo sosem malinowym z tego - Placuszki z ricottą. Kto nie pamięta racuchów z domu rodzinnego...

Przeczytano: 8483
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_nalesnikiz3mak_n2.png

Naleśniki z mąki z ciecierzycy, gryczanej i jaglanej i mlekiem ryżowym. Są neutralne w smaku, więc mogą być i na słodko i nie. No i oczywiście jak chyba każdy produkt bezglutenowy, najsmaczniejsze jak są świeże. Jeden naleśnik o wadze ok. 60g ma 2,1 wymiennika, w tym 1,7 WW i 0,4 WBT.

Przeczytano: 5962
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (101)
u nas (71)
podróże (33)
kuchnia (273)
desery (89)
zupy (19)
przekąski (15)
przystawki (15)
do chleba (15)
ludzie (3)

Zaloguj się