mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_nalesnikizciecierzycy.png

Naleśniki z mąką z ciecierzycy i oczywiście mąką orkiszową i mlekiem ryżowym - w smaku bardzo fajne, drobinki ciecierzycy powodują, że naleśniki wydają się bardziej chrupiące. Są neutralne w smaku, więc mogą być i na słodko i nie. Z pewnością obniża trochę indeks glikemiczny naleśników, gdyż IG mąki z ciecierzycy jest niski. Jeden naleśnik o wadze ok. 60g ma 2 wymienniki, w tym 1,6 WW i 0,4 WBT.

Przeczytano: 6891
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_nalenikikasztnowe_n2.png

Naleśniki z mąką kasztanową i oczywiście mąką orkiszową i mlekiem ryżowym - w smaku nie różnią się bardzo od tradycyjnych..no może wglądają ciut inaczej. Z pewnością obniżają trochę indeks glikemiczny naleśników dzięki mące z kasztanów jadalnych. Jeden naleśnik o wadze ok. 60g ma 2,2 wymiennika, w tym 1,8 WW i 0,4 WBT.

Przeczytano: 7131
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

 

b2ap3_thumbnail_plackizdynii_2.png

Czas na dynię. Inspiracją był przepis z Kwestii Smaku. Jeden placek o wadze ok. 40g ma ok. 1 wymiennika. Rozpływają się w ustach, można je jeść i jeść i jeść ...

Oznaczone w: bezglutenowe dynia ricotta
Przeczytano: 6603
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_placuszkizricotta_n2_20140105-122718_1.png

Jeden placuszek z ricottą ma 1,8 wymiennika. Można go serwować z syropem malinowym.

Oznaczone w: mąka orkiszowa ricotta
Przeczytano: 4947
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_racuchyjaglanezmango_n2.png

Racuchy jaglane z mango. Inspiracją był przepis z blogu SMAKOTERAPII, która jest kopalnią przepisów z kaszy jaglanej. Jeden racuch, a właściwie racuszek z ciasta nakładanego dużą łyżką ma 1 wymiennik, w tym 0,8 WW i 0,2 WBT.

Oznaczone w: kasza jaglana mango
Przeczytano: 6093
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (101)
u nas (71)
podróże (33)
kuchnia (273)
desery (89)
zupy (19)
przekąski (15)
przystawki (15)
do chleba (15)
ludzie (3)

Zaloguj się