mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Naleśniki z serem

Dodane przez w w śniadaniowo
  • Rozmiar czcionki: Większa Mniejsza
  • Przeczytano: 6242
  • 0 komentarze
  • Subskrybuj zmiany
  • Drukuj

b2ap3_thumbnail_nalesnikizsrem_n2.png

Naleśniki przygotowujemy wg przepisu, który pojawił się już wcześniej na blogu. Jeden naleśnik z serem ma 3,2 wymiennika, w tym 2,2 WW i 1,0 WBT.

Składniki na nadzienie:

 460 g twarogu półtłustego

 20 g cukru trzcinowego nierafinowanego

 1 żółtko jajka

Ser rozdrobnić widelcem i dokładnie wymieszać z cukrem i żółtkiem. Na usmażone naleśniki układać równo po 1 porcji nadzienia (50g). Smażyć z obu stron na średnio rozgrzanej patelni na niewielkiej ilości tłuszczu.

Tabela wymienników

b2ap3_thumbnail_nalesnikizserem_ww.png

 

Tabela produktu

b2ap3_thumbnail_nalesnikizserem_tab_20140112-105220_1.png

 

Kaloryczność w 100g produktu

b2ap3_thumbnail_nalesnikizserem_cal.png

 

Oceń ten wpis:

Komentarze

  • Umieść swój komentarz jako pierwszy!

Zostaw komentarz

Gość wtorek, 21 listopad 2017

Instagram

Kategorie

nauka (102)
u nas (71)
podróże (36)
kuchnia (275)
desery (91)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się