mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Placuszki na maślance

Dodane przez w w śniadaniowo
  • Rozmiar czcionki: Większa Mniejsza
  • Przeczytano: 6447
  • 0 komentarze
  • Subskrybuj zmiany
  • Drukuj

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_20150528-131113_1.pngPlacuszki na maślance. Jeden placek z fruktozą o wadze ok. 25 g ma 1 wymiennik, w tym 0,8 WW i 0,2 WBT a 100g ma 206 kcal.

Składniki:

• 265g mąki orkiszowej

• 420g maślanki

• 1/2 łyżeczki soli (najlepiej himalajskiej)

• 2 łyżeczki proszku do pieczenia

• 1/2 łyżeczki sody

• 18g fruktozy lub zamiennie  - 30g cukru

• 2 jajka

• 2 łyżki (18g) oleju

• ekstrakt z wanilii

Mąkę przesiać. Dodać maślankę, sól, proszek do pieczenia, sodę, fruktozę (lub zamiennie cukier), żółtka jajek, olej. Wymieszać na jednolitą masę. Z białek ubić pianę i dodać do reszty składników. Nakładać dużą łyżką. Piec na złoty kolor. Na patelnię nie dajemy już tłuszczu.

 

Tabela wymienników (z fruktozą)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_fru_cal_20140107-213602_1.png

 

Tabela produktu (z fruktozą)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_fru_tab_20140107-213629_1.png

 

Kaloryczność w 100g produktu (z fruktozą)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_fru_cal2.png

 

Tabela wymienników (z cukrem)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_ww_20140107-213127_1.png

 

Tabela produktu (z cukrem)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_tab_20140107-213137_1.png


Kaloryczność w 100g produktu (z cukrem)

b2ap3_thumbnail_placuszkinamaslance_cal_20140107-213117_1.png

Oceń ten wpis:
Oznaczone w: fruktoza mąka orkiszowa

Komentarze

  • Umieść swój komentarz jako pierwszy!

Zostaw komentarz

Gość sobota, 25 listopad 2017

Instagram

Kategorie

nauka (102)
u nas (71)
podróże (36)
kuchnia (276)
desery (92)
zupy (19)
przekąski (15)
przystawki (15)
do chleba (15)
ludzie (3)

Zaloguj się