mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Pralinki mango

Dodane przez w w desery
  • Rozmiar czcionki: Większa Mniejsza
  • Przeczytano: 3661
  • 0 komentarze
  • Subskrybuj zmiany
  • Drukuj

b2ap3_thumbnail_pralinkimango.pngPralinki mango - bez bez bez - czyli wegetariańskie, a nawet wegańskie, bez cukru, bez jajek, bez glutenu - smaczna, słodka przekąska. Jedna pralinka o wadze ok. 23g ma 1,4 wymiennika, w tym 0,6 WW i 0,8 WBT. 100g ma 427 kcal. Przepis za ZIELONA REWOLUCJA MARTY DYMEK

Składniki na ok. 15 pralinek

• 200 g orzechów nerkowca

• 50 g suszonego mango, namoczonego we wrzątku

• szczypta soli

• 35 g wiórek kokosowych do obtoczenia


Orzechy oraz szczyptę soli umieść w blenderze z ostrzem S i zmiel w drobne okruchy. Dodaj namoczone bakalie i zblenduj w lepką masę. Następnie lekko zwilżonymi dłońmi turlaj małe kuleczki i obtaczaj w wiórkach kokosowych.

 

Tabela wymienników:

 b2ap3_thumbnail_pralinkimango_ww.png

 

 

Tabela produktu:

 b2ap3_thumbnail_pralinkimango_tab.png

 

Kaloryczność w 100g produktu:

 b2ap3_thumbnail_pralinkimango_cal.png

 

 

 

 

 

 

 

 

Oceń ten wpis:

Komentarze

  • Umieść swój komentarz jako pierwszy!

Zostaw komentarz

Gość czwartek, 23 listopad 2017

Instagram

Kategorie

nauka (102)
u nas (71)
podróże (36)
kuchnia (276)
desery (92)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się