mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Zapiekanka z pieczarkami

Dodane przez w w przekąski
  • Rozmiar czcionki: Większa Mniejsza
  • Przeczytano: 4869
  • 1 komentarz
  • Subskrybuj zmiany
  • Drukuj

b2ap3_thumbnail_zapiekankazpieczarkami.png

Zapiekanka z pieczarkami na pszennej półbagietce waży 130g i ma 4,7 wymiennika, w tym 3,5WW i 1,2WBT.

Składniki, 1 sztuka:
• połowa półbagietki - 55g
• 50g pieczarek (ja użyłam brązowych)
• 5g masła
• 25g sera gouda
• sól i świeżo zmielony pieprz

Co ja się tutaj będę rozpisywać  - każdy z nas jest mistrzem w robieniu zapiekanek :-)

 

Tabela wymienników

b2ap3_thumbnail_zapiekankazpieczarkami_ww.png

 

Tabela produktu

b2ap3_thumbnail_zapiekankazpieczarkami_tab.png

 

Kaloryczność w 100g produktu

b2ap3_thumbnail_zapiekankazpieczarkami_cal.png

Oceń ten wpis:

Komentarze

  • Agnieszka czwartek, 10 lipiec 2014

    Super, widzę znaczne postępy :)) w budce nie kupię takiej z pietruszką, a szkoda :)) apetyczna

Zostaw komentarz

Gość piątek, 22 wrzesień 2017

Instagram

Kategorie

nauka (100)
u nas (71)
podróże (33)
kuchnia (270)
desery (86)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się