mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania
Subskrybuj listę przez RSS Wpisy ze słowem kluczowym bataty

b2ap3_thumbnail_muszlezbatatami.pngDla wegetarian i nie tylko. Porcja makaronowych muszli z nadzieniem z batatów, ricotty i szpinaku o wadze 200 g ma 5,7 wymiennika, w tym 3,7 WW i 2,0 WBT. 100 g ma 175 kcal.

Przeczytano: 1475
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_tartazbatatow.pngPrzepyszna tarta, w której głównym składnikiem jest słodki ziemniak. Same bataty mają niski IG. Porcja o wadze ok. 80 g ma 4,7 wymiennika, w tym 3,0 WW i 1,7 WBT. 100g ma ok. 364 kcal. Przepis za KWESTIĄ SMAKU.

Oznaczone w: bataty
Przeczytano: 3163
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_klopsyzlososiaibatatow2.png
Klopsy z łososia i batatów są bardzo smaczne. Jeden klops o wadze ok. 45g ma 1,2 wymiennika, w tym 0,5 WW i 0,7 WBT. Przepis za KWESTIĄ SMAKU. 100g ma 203 kcal.

Oznaczone w: bataty bezglutenowe
Przeczytano: 3630
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (100)
u nas (70)
podróże (32)
kuchnia (269)
desery (85)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (2)
Blog (1)

Zaloguj się