mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania
Subskrybuj listę przez RSS Wpisy ze słowem kluczowym kurkuma

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_koktajljaglanyzborwka.pngDzisiaj koktajl jaglany z kurkumą i borówką od pasjonata kaszy jaglanej - Gotuj zdrowo. Porcja o wadze 216g ma 4,4 wymiennika w tym 3,9WW i 0,5WBT. Czy pamiętacie o kurkumie w codziennej diecie? Jest ważna. 

Przeczytano: 6343
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w domowe pieczywo
b2ap3_thumbnail_chlebekjaglany_n2.png 
Przepis na jaglany chlebek dostałam od dietetyczki, ale wiem że źródłem przepisu jest Smakoterapia. Jedna porcja chlebka ma ok 2,5 wymiennika.
Przeczytano: 6628
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_kasza-jaglana.png

Postanowiłam w końcu umieścić przepis na kaszę jaglaną. Jak nie używałam jej tak często jak teraz to za każdym razem jak chciałam przygotować coś, gdzie bazą jest kasza jaglana, przeszukiwałam plik kartek. Więc dla własnej wygody ale też wiem, że w książce "Liczymy kalorie" takich prostych rzeczy nie ma i o ile nie ma problemu gdy gotujemy tylko dla 1 osoby, to wtedy bierzemy odpowiednią ilość suchego produktu i nie ma problemu. Gorzej jak chcemy coś podać całej rodzinie, albo idziemy do znajomych. Wtedy bez informacji ile jest wymienników w gotowym produkcie jest ciężko. Wcześniej pojawiła się już kasza jęczmienna, ale myślę, że jeszcze parę by się przydało. 100 g kaszy jaglanej ma 2,2 wymiennika, w tym 2,0 WW i 0,2 WBT.

Oznaczone w: kasza jaglana kurkuma
Przeczytano: 6088
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w zupy

b2ap3_thumbnail_zupazbocwina_n2.png

Jedna porcja zupy zawiera jedynie 1 wymiennik - naprawdę niedużo, czasem nie trzeba nawet insuliny a zupa jest bardzo wartościowa, zwłaszcza dla osób z cukrzycą typu 1.

Przeczytano: 5362
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (100)
u nas (69)
podróże (31)
kuchnia (263)
desery (82)
zupy (18)
przystawki (15)
do chleba (15)
przekąski (14)
ludzie (2)
Blog (1)

Zaloguj się