mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

b2ap3_thumbnail_buraczanezpolew.png

Buraczane ciasto czekoladowe już znacie. Ta wersja ma dodatkowo polewę czekoladową. Porcja o wadze 85 g ma 4,5 wymiennika w tym 2,4 WW i 2,1 WBT. 100g ma 356 kcal. Inspiracja - Nigel Slater.

Oznaczone w: buraki
Przeczytano: 4065
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_tartadyniowazricotta.pngPrzepyszna tarta. Charakteru dodają jej lekko słonawe ciasteczka i nuta pomarańczy. Porcja o wadze 110 g ma 4,5 wymiennika, w tym 2,5 WW i 2,0 WBT. Inspiracja - Kwestia smaku. 100g ma 275 kcal.

Oznaczone w: dynia ricotta
Przeczytano: 4211
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_lawendowemagdalenki.pngMagdalenki lawendowe - posmakują nawet tym, którzy pasjonatami lawendy nie są. Jedno ciasteczko o wadze ok. 34g ma 2,5 wymiennika, w tym 1,8 WW i 0,7 WBT. 100g ma ok. 409 kcal. Przepis za DONNĄ HAY.

Przeczytano: 4861
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_tartazbatatow.pngPrzepyszna tarta, w której głównym składnikiem jest słodki ziemniak. Same bataty mają niski IG. Porcja o wadze ok. 80 g ma 4,7 wymiennika, w tym 3,0 WW i 1,7 WBT. 100g ma ok. 364 kcal. Przepis za KWESTIĄ SMAKU.

Oznaczone w: bataty
Przeczytano: 4228
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_pralinkimango.pngPralinki mango - bez bez bez - czyli wegetariańskie, a nawet wegańskie, bez cukru, bez jajek, bez glutenu - smaczna, słodka przekąska. Jedna pralinka o wadze ok. 23g ma 1,4 wymiennika, w tym 0,6 WW i 0,8 WBT. 100g ma 427 kcal. Przepis za ZIELONA REWOLUCJA MARTY DYMEK

Przeczytano: 4086
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (102)
u nas (71)
podróże (36)
kuchnia (283)
desery (98)
zupy (19)
przekąski (16)
do chleba (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się