mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

Dodane przez w w do chleba
b2ap3_thumbnail_smalecwegetarianski2.png
Porcja na kanapkę o wadze 15g ma 0,4 wymiennika, w tym 0,3 WW i 0,1 WBT. Przepis zaczerpnęłam z Jadłonomii. W smaku pyszny a na dodatek zdrowy. Jakby mi kiedyś ktoś powiedział, że będę zachwalać coś co zrobiłam z fasoli, to raczej uznałabym to za majaki senne. Do tej pory ziarenko fasoli wywoływało na mojej twarzy wyraz obrzydzenia, a tu proszę....
Przeczytano: 7926
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w do chleba

b2ap3_thumbnail_pastazbobu_n2.png

Pasta z bobu - samo zdrowie od Jadłonomii. Porcja na kanapkę, 15g, ma 0,3 wymiennika.

Oznaczone w: bezglutenowe bób
Przeczytano: 6606
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w do chleba

b2ap3_thumbnail_hummuszbaklazanem_n2.png

Pasta z ciecierzycy. Porcja na kanapkę 15g ma 0,4 wymiennika.

Przeczytano: 6841
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w do chleba

b2ap3_thumbnail_twarozekmigdalowy_n2.png

Porcja twarożku migdałowego na kanapkę (12g) ma 0,5 wymiennika. Jeżeli wasze dziecko lub wy nie tolerujecie białka mleka krowiego, twarożek migdałowy jest bardzo cennym źródłem wapnia.

Oznaczone w: bezglutenowe migdały
Przeczytano: 5129
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w do chleba

b2ap3_thumbnail_pieczonyrostbef.png

Porcja pieczonego rostbefu wołowego na kanapkę ma 0,5 wymiennika białkowo-tłuszczowego. Pomysł zaczerpnęłam z książki Najlepsze przepisy Basi Ritz - Książka zwycięzcy I edycji programu MasterChef.

Oznaczone w: bezglutenowe
Przeczytano: 9339
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (102)
u nas (71)
podróże (36)
kuchnia (276)
desery (92)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się