mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania
Subskrybuj listę przez RSS Wpisy ze słowem kluczowym mąka orkiszowa

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_ciastomandarynkowe.pngCiasto mandarynkowe z całych mandarynek, na mące orkiszowej i migdałowej z masą z jogurtu greckiego i mascarpone - jedna porcja o wadze 90 g ma 4,4 wymiennika, w tym 2,9 WW i 1,5 WBT. Niecodzienne, pyszne.

Przeczytano: 1314
Oceń ten wpis:
0

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_orzechowiec.pngCiasto wprawdzie tradycyjne ale jak robiłam je po raz pierwszy. Klasyka smakuje zawsze. Porcja o wadze 65 g ma 4,7 wymiennika, w tym 2,9 WW i 1,8 WBT. 100g ma 455 kcal.

Przeczytano: 2165
Oceń ten wpis:
0

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_ciastozorzechowlaskowych.pngPrzepyszne ciasto na bazie orzechów laskowych z ricottą. Porcja o wadze 85 g ma 3,9 wymienniki, w tym 2,0 WW i 1,9 WBT. 100g ma 320 kcal.

Przeczytano: 2282
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_ciasteczka-maamoul_20151127-220604_1.pngCiasteczko ma'amoul - ciasteczko symbol otwartości i pojednania. Tradycyjnie pieczone w czasie Ramadanu przez Muzułmanów, na Wielkanoc przez Chrześcijan, na Święto Pesach przez społeczność żydowską. Do ich przygotowania potrzebna jest tradycyjna foremka taabeh, ręcznie wykonana z drewna. Do każdego rodzaju ciasteczek inny kształt. U nas z nadzieniem z daktyli i pistacjami. Jedno ciasteczko o wadze ok. 25g ma 2,1-2,5 wymiennika, w zależności od nadzienia. 100g ma ok. 500 kcal. Przepis za www.arabskie.pl

Oznaczone w: daktyle mąka orkiszowa
Przeczytano: 3416
Oceń ten wpis:

b2ap3_thumbnail_quicheznasionamichia.pngPorcja quiche z nasionami chia, pstrągiem, ziemniakami i kapustą (tak, tak) o wadze ok. 145 g ma 5,4 wymiennika, w tym 2,8 WW i 2,6 WBT. Jest przepyszna. A ciasto obłędne, jednocześnie kruche i miękkie. Nasiona chia przyjemnie strzelają pod zębami :-) Przepis za WHAT KATIE ATE, WEEKEND KATE, KATIE QUINN DAVIES 100g ma 258 kcal. 

Oznaczone w: chia mąka orkiszowa
Przeczytano: 3455
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (100)
u nas (71)
podróże (33)
kuchnia (270)
desery (86)
zupy (19)
do chleba (15)
przekąski (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się