mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

kuchnia

Wiemy ile pracy trzeba włożyć, żeby przeliczyć w każdej ugotowanej po raz pierwszy potrawie wymienniki. Przecież chcemy, żebyśmy my i nasze dzieci jedli różnorodnie. Postanowiliśmy dzielić się z Wami tą wykonaną pracą. Żeby było łatwiej.

Dodane przez w w przekąski

b2ap3_thumbnail_salatkazawokadoikiwi.pngŚwieża, lekka, sałatka z awokado, kiwi i gruszek. Kapary nadają jej wyrazistości. Idealna na ciepłe dni. Porcja o wadze 175 g ma 3,2 wymiennika, w tym 1,5 WW i 1,7 WBT. 100g ma 131 kcal.

Przeczytano: 1698
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w przekąski

b2ap3_thumbnail_penoziarnistekrakersydukkah.pngBezglutenowe, pełnoziarniste krakersy dukkah - idealna przegryzka na przybycie znajomych. Krakers o wadze 25 g ma 1,6 wymiennika, w tym 0,3 WW i 1,3 WBT. 100g ma 547 kcal.

Przeczytano: 1765
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_batonysnickersraw.pngBatony snickers raw, bezglutenowe, bez pieczenia, słodycz z daktyli. Do szkoły, do pracy, do kawy. Baton o wadze 30 g ma 2 wymienniki, w tym 1,4 WW i 0,6WBT. 100g ma 392 kcal.

Oznaczone w: bezglutenowe daktyle
Przeczytano: 2258
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_jagodowiec.pngJagody na górze, jagody na dole - czyli jagodowiec - jedna porcja o wadze 90 g ma 2,6 wymiennika, w tym 1,4 WW i 1,2 WBT. 100 g ma 196 kcal.  Idealny na cieplejsze dni.

Oznaczone w: jagody
Przeczytano: 2192
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_batonyczekoladowoorzechowe.pngBatony czekoladowo-orzechowe, bezglutenowe. Super batony, źródło omega 3 (chia, pestki dyni), krzemu (proso). Jeden baton o wadze ok 47 g ma 3,2 wymiennika, w tym 1,0 WW i 2,2 WBT. 100g ma 551 kcal.

Przeczytano: 2024
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (104)
u nas (71)
podróże (37)
kuchnia (288)
desery (103)
zupy (19)
przekąski (16)
do chleba (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się