mam cukier

  • Start
    Start Tutaj znajdziesz wszystkie wpisy dostępne na stronie.
  • Kategorie
    Kategorie Wyświetla listę kategorii tego bloga.
  • Tagi
    Tagi Wyświetla listę słów kluczowych, które zostały wykorzystane na blogu.
  • Archiwum
    Archiwum Zawiera listę wpisów, które zostały utworzone wcześniej.
  • Login
    Login Formularz logowania

kuchnia

Wiemy ile pracy trzeba włożyć, żeby przeliczyć w każdej ugotowanej po raz pierwszy potrawie wymienniki. Przecież chcemy, żebyśmy my i nasze dzieci jedli różnorodnie. Postanowiliśmy dzielić się z Wami tą wykonaną pracą. Żeby było łatwiej.

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_cytrynowatartaznerkowcow2.pngTarta bez pieczenia, bezglutenowa, wegańska. Porcja o wadze 50 g ma 3 wymienniki, w tym 1,2 WW i 1,8 WBT.

Przeczytano: 2873
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_dyniamakaronowazhaloumi.pngDynia makaronowa w roli spaghetti sprawdza się w tym wydaniu nadzwyczaj dobrze. To danie jest naprawdę smaczne. Porcja o wadze 130 g ma 2,5 wymienniki, w tym 0,7 WW i 1,8 WBT. 100 g ma 61 kcal.

Oznaczone w: bezglutenowe dynia haloumi
Przeczytano: 2571
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w dania główne

b2ap3_thumbnail_pappardellezhaloumi2_20161127-143539_1.pngHalloumi, bataty i migdały doskonale uzupełniają się w tym daniu. Porcja o wadze 170 g ma 7 wymienników, w tym 4,1 WW i 2,9 WBT. 100g ma 268 kcal.

Przeczytano: 2088
Oceń ten wpis:
0

Dodane przez w w śniadaniowo

b2ap3_thumbnail_tostzawokado.pngCiepły chleb tostowy, delikatne awokado, płynne żółtko, chrupiące chia, sezam i kumin to idealny zestaw na śniadanie, który ma 2,1 wymiennika, w tym 1,1 WW i 1,0 WBT. 100g ma 179 kcal.

Przeczytano: 2867
Oceń ten wpis:
0

Dodane przez w w desery

b2ap3_thumbnail_sernikoreo.pngPorcja sernika o wadze 125 g ma 5,5 wymiennika, w tym 2,6 WW i 2,9 WBT. Zuzia nie mogła się już doczekać. 100g ma 314 kcal.

Przeczytano: 3386
Oceń ten wpis:

Instagram

Kategorie

nauka (104)
u nas (71)
podróże (37)
kuchnia (288)
desery (103)
zupy (19)
przekąski (16)
do chleba (15)
przystawki (15)
ludzie (3)

Zaloguj się