Trochę oszukane lody o smaku bananowo-truskawkowym. Porcja o wadze 60 g ma 1,2 wymiennika, w tym 0,9 WW i 0,3 WBT. 100g ma 104 kcal. …
desery
Ciastka czekoladowe
Bezglutenowe ciastka czekoladowe słodzone daktylami, cukrem kokosowym i słodem ryżowym. Płatki quinoa chrupią pod zębami a solone masło migdałowe nadaje charakteru. Pyyycha. Ciastko o wadze 40 g ma 3 wymienniki, w tym 1,9 WW i 1,1 WBT. 100g ma 458 kcal….
Rabarbarowe ciasto odwrócone
Rabarbar w cieście bywa często, jednak w pozycji odwróconej raczej rzadko. Pyszne. Porcja o wadze 75 g ma 4,1 wymiennika, w tym 2,9 WW i 1,2 WBT. 100g ma 308 kcal. …
Galaretka z brzoskwiniami
Ekologiczna galaretka z, najlepiej, ekologiczną brzoskwinią, to idealna para. Porcja o wadze 150 g ma 2,2 WW. 100g ma 61 kcal. …
Koktajl truskawkowy
Pyszny koktajl truskawkowy – idealny w gorący dzień. Porcja o wadze 200 g ma 2,0 wymienniki, w tym 1,8 WW i 0,2 WBT. 100g ma 47 kcal. …
Orzechowiec
Ciasto wprawdzie tradycyjne ale jak robiłam je po raz pierwszy. Klasyka smakuje zawsze. Porcja o wadze 65 g ma 4,7 wymiennika, w tym 2,9 WW i 1,8 WBT. 100g ma 455 kcal. …
Ciasto z orzechów laskowych z ricottą
Przepyszne ciasto na bazie orzechów laskowych z ricottą. Porcja o wadze 85 g ma 3,9 wymienniki, w tym 2,0 WW i 1,9 WBT. 100g ma 320 kcal. …
Babka z pekanami
Babka z orzechami pekan i syropem klonowym – zaskakuje swoim nadzieniem. Przepyszny dodatek do kawy w niedzielne popołudnie. Porcja o wadze 70 g ma 4,9 wymiennika, w tym 3,0 WW i 1,9 WBT. 100g ma 451 kcal….
Ciasteczka rozmarynowe
Ciasteczka rozmarynowe. Idealne do kawy. Jedno ma ok. 1,3 wymiennika, w tym 0,9 WW i 0,4 WBT. 100g ma 504 kcal. …
Mazurek orzechowy z bakaliami i bezą
Mniaaaaam – mazurek orzechowy z bakaliami. Porcja o wadze 60 g ma 4,7 wymiennika w tym 3,2 WW i 1,5 WBT. 100g ma 470 kcal.
…