Przepyszny klasyczny sernik. Porcja o wadze 95 g ma 3.7 wymiennika w tym 1.6 WW i 2.1 WBT. 100g ma 294 kcal i 17 g węglowodanów….
Sernik
napisany przez Bożena Garbińska 1 Comment
twaróg
Sernik
Pierogi ruskie bezglutenowe
Pierogi ruskie bezglutenowe PRZE PYSZ NE i delikatne. U mnie twaróg krowi został zastąpiony kozim – farsz pierwsza klasa, wyrazisty. Porcja o wadze 200 g ma 5.5 wymiennika, w tym 4.2 WW i 1.3 WBT. 100 g ma 148 kcal….
Sernik z marakują i ananasem
Sernik z marakują i ananasem jest delikatny i przepyszny. Ananas i marakuja dodają mu wyrazistości. Porcja o wadze 85 g ma 3.2 wymiennika, w tym 1.6 WW i 1.6 WBT. 100 g ma 260 kcal….
Sernik londyński
Porcja sernika o wadze 85 g ma 3.7 wymiennika, w tym 1.7 WW i 2.0 WBT. Rozpływa się w ustach. 100g ma 311 kcal. …
Sernik z musem cytrynowym
Sernik z musem cytrynowym jesst przepyszny, delikatny. Kwaskowaty mus rozpuszcza się w ustach. Porcja sernika o wadze 80 g ma 3,7 wymienników, w tym 1,8 WW i 1,9 WBT. …
Leniwe
Porcja leniwych o wadze 140g ma 4,5 wymiennika, w tym 3,2 WW i 1,3 WBT. …