Batony czekoladowo-orzechowe, bezglutenowe. Super batony, źródło omega 3 (chia, pestki dyni), krzemu (proso). Jeden baton o wadze ok 47 g ma 3,2 wymiennika, w tym 1,0 WW i 2,2 WBT. 100g ma 551 kcal. …
desery
Ciasto mandarynkowe
Ciasto mandarynkowe z całych mandarynek, na mące orkiszowej i migdałowej z masą z jogurtu greckiego i mascarpone – jedna porcja o wadze 90 g ma 4,4 wymiennika, w tym 2,9 WW i 1,5 WBT. Niecodzienne, pyszne. …
Malinowy tort bezowy
Rozpływa się w ustach. Jedna porcja o wadze 90 g ma 4 wymienniki, w tym 2,7 WW i 1,3 WBT. 100g ma 267 kcal. …
Profiterole z ricottą
Jedna profiterolka o wadze 40 g ma 1,9 wymiennika, w tym 1,0 WW i 0,9 WBT. Do kawy – marzenie. 100g ma 336 kcal. …
Lemon curd
Krem cytrynowy lemon curd może być dodatkiem do deserów, ciast, naleśników, bez – jedna porcja o wadze 17 g ma 1,0 wymiennik, w tym 0,6 WW i 0,4 WBT. 100 g ma 383 kcal. …
Cytrynowa tarta z nerkowców
Tarta bez pieczenia, bezglutenowa, wegańska. Porcja o wadze 50 g ma 3 wymienniki, w tym 1,2 WW i 1,8 WBT. …
Cantucci kasztanowe
Cantucci kasztanowe, na mące kasztanowej – jedno ciasteczko ma ok. 1,4 wymiennika, w tym 0,9 WW i 0,5 WBT. Do kawy, i nie tylko, idealne. …
Bezglutenowe ciasto z cukinią i pistacjami
Cukinia w cieście już była, ale w czekoladowym. Tym razem w jasnej odsłonie. Jak zwykle nadaje ciastu bezglutenowemu świeżości. Porcja o wadze 75 g ma 3 wymienniki, w tym 1,7 WW i 1,3 WBT. 100g ma 267 kcal. …
Malinowa chmurka
Malinowa chmurka – kruchy spód, chłodna galaretka z malinami, delikatny krem i chrupiąca na wierzuchu beza.
…Muffinki kakaowe
Bezglutenowe mufinki kakaowe z kakaowym kremem. Idealne do kawy. Muffinka o wadze 84 g ma 4,1 wymiennika, w tym 2,2 WW i 1,9 WBT. 100g ma 332 kcal. …