Jak tylko zobaczyliśmy lekkie chmurki w naszym nadmorskim miasteczku wybraliśmy miejsce gdzie świeciło słońce – tym razem Sewillę. …
Ciasto czekoladowe z guinnessem
Guinness naprawdę dodaje głębi i charakteru temu ciastu. Pycha. Porcja o wadze o wadze 90 g ma 5,5 wymiennika, w tym 3,3 WW i 2,2 WBT. 100g ma 394 kcal….
Czy trendy w glikemii wpływają na dawkowanie insuliny?
Okazuje się, że jak najbardziej. W naukowym czasopiśmie medycznym, Journal on the Endocrine Society, w wydaniu z grudnia 2017 ukazały się artykuły, które są rekomendacjami dla użytkowników CGM Dexcom G5 do korekt wyliczanych przez urządzenie przy dozowaniu insuliny….
Ciasto limonkowe z czarnym sezamem
Przepyszny. Porcja ciasta limonkowego z czarnym sezamem o wadze 65 g ma 4,5 wymiennika, w tym 3,2 WW i 1,3 WBT. 100g ma 400 kcal….
Pieczona ciecierzyca
Pieczona ciecierzyca – idealna bezglutenowa przekąska do domowego kina. Porcja o wadze 45 g ma 2,5 wymiennika, w tym 1,7 WW i 0,8 WBT. 100 g pieczonej ciecierzycy ma 333 kcal.
…Sernik z morelami i amaretto
Przepyszny. Porcja sernika z morelami i amaretto o wadze 90 g ma 3 wymienniki, w tym 1,6 WW i 1,4 WBT. 100g ma 229 kcal….
Ciastka z tysiąca i jednej nocy
Ciastka z tysiąca i jednej nocy, bezglutenowe z mielonymi pestkami wiśni wonnej. Jedno ciastko o wadze 63 g ma 4,2 wymiennika, w tym 2,2 WW i 2,0 WBT. 100g ma 464 kcal.…
Sernik z musem żurawinowym
Po prostu pyszny. Porcja o wadze 80 g ma 3,8 wymiennika, w tym 2,2 WW i 1,6 WBT. 100g ma 308 kcal….
Śledź w śmietanie
Śledzie w śmietanie przygotowuję 3 dni przed Wigilią. …
Muffinki kawowo-orzechowe
Do kawy … kawa z kawą i orzechami 🙂 czyli muffinki orzechowo-kawowe z dodatkiem espresso i mielonej kawy. No jak tu ich nie lubić :-). Jedna muffinka o wadze 60 g ma 4,5 wymiennika, w tym 3,0 WW i 1,5 WBT. 100g ma 447 kcal….