Gofry bezglutenowe. Wyszły i są super. Tutaj w wydaniu na słodko. Jeden gofr o wadze 65 g ma 4.3 wymiennika, w tym 3.3 WW i 1.0 WBT. 100 g ma 356 kcal….
Majorka 2018 – dla tych miejsc nie warto ruszyć się z plaży
Od naszego pobytu na Majorcje mineło już ładnych kilka miesięcy ale cały czas z tyłu głowy miałam myśl, że nie o wszystkim napisałam. Nie napisałam o tym co zobaczyliśmy a czego nie warto oglądać….
Szarlotka sypana bezglutenowa
Szarlotka sypana bezglutenowa jest bardzo smaczna. Porcja o wadze 90 g ma 3.5 wymiennika, w tym 2.4 WW i 1.1 WBT. 100 g ma 227 kcal….
HbA1c Zuzi
Rzadko ostatnio pisaliśmy o hemoglobinie glikowanej Zuzi, ale dzisiaj mamy ku temu powód. …
Ciasto marchewkowe bezglutenowe
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami – wilgotne, aromatyczne i absolutnie pyszne!
…ragu alla bolognese
Ragu alla bolognese w wersji bezglutenowej. Porcja ragu (bez makaronu) o wadze 135 g ma 2,5 wymiennika, w tym 0.8 WW i 1.7 WBT. 100 g ma 149 ckal.
…Hummus buraczany
Hummus buraczany – porcja o wadze 20 g ma 0.5 wymiennika, w tym 0.3 WW i 0.2 WBT. 100 g ma 181 kcal. …
Bezglutenowe ciasto bananowe z kajmakiem
Bezglutenowe ciasto bananowe z kajmakiem. Pyszne. Porcja o wadze 80 g ma 4 wymienniki, w tym 2.8 WW i 1.2 WBT. 100 g ma 285 kcal….
Sałatka z czerwonych pomarańczy i czerwonej cykorii
Sałatka z czerwonych pomarańczy i czerwonej cykorii jest świeża, bardzo smaczna i nie można oderwać od niej oczu.
…Sernik dyniowy
Sernik dyniowy bez cukru, słodzony tagatozą, jest przepyszny. Porcja o wadze 85 g ma 2.5 wymiennika, w tym 1.1 WW i 1.4 WBT. 100 g ma 213 kcal….