Czas na dynię.Jeden placek o wadze ok. 40g ma ok. 1 wymiennika. Rozpływają się w ustach, można je jeść i jeść i jeść … …
dynia
Makaron z pesto pietruszkowym
Porcja makaronu z pesto pietruszkowym o wadze 180g ma 6,5 wymiennika, w tym 3,9 WW i 2,6 WBT. …