![Amaretti pistacjowe [bezglutenowe]](https://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/07/amaretti_b-340x450.jpg)
Przeepyyszneee ciasteczka. Jedno o wadze ok. 25 g ma 2 wymienniki, w tym 1.3 WW i 0.7 WBT. 100 g ma 445 kcal.
…Australia 2019 – Uluru
Uluru to święta skała Aborygenów, inaczej nazywana Ayers Rock. Symbol Australii i cel wycieczek do Parku Narodowego Uluru – Kata Tjuta, znajdującego się w samym centrum kontynentu. …
Magdalenki lawendowe
Magdalenki lawendowe – posmakują nawet tym, którzy pasjonatami lawendy nie są. Jedno ciasteczko o wadze ok. 22 g ma 1.7 wymiennika, w tym 1.0 WW i 0.7 WBT. 100g ma ok. 496 kcal.
…Żołądki indycze w sosie koperkowym
Żołądki indycze w sosie koperkowym są pyszne.
…Ratatouille czyli warzywa duszone po prowansalsku
Mogą być daniem głównym albo przystawką do niego – ratatouille czyli po naszemu ratatuja.
…Brownie [bezglutenowe]
![Brownie [bezglutenowe]](https://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/06/brownie2_b-340x450.jpg)
Brownie, w końcu takie jak powinno być, wilgotne w środku i skórka z wierzchu. Porcja o wadze 40 g ma 2.4 wymiennika, w tym 1.3 WW i 1.1. WBT. 100 g ma 392 kcal.
…Zupa brokułowa
Zupa brokułowa z ulubionymi dodatkami polubią nawet dzieci. Porcja o wadze 250 g ma 3 wymienniki, w tym 1.7 WW i 1.3 WBT. 100 g ma 157 kcal….
Sernik z musem czekoladowo-kawowym [bezglutenowy]
![Sernik z musem czekoladowo-kawowym [bezglutenowy]](https://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/06/sernikczeko_b-340x450.jpg)
Sernik z musem czekoladowo-kawowym, pyyycha. Porcja o wadze 70 g ma 3.1 wymiennika, w tym 1.3 WW i 1.8 WBT. 100 g ma 337 kcal.
…Ciasteczka bananowe [bezglutenowe]
![Ciasteczka bananowe [bezglutenowe]](https://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/05/ciasteczkaban_b-340x450.jpg)
Ciasteczka bananowe bezglutenowe, bez jajek. Małe, podręczne, w sam raz do małej kawki 🙂 Jedno ciasteczko o wadze 28 g ma 1.7 wymiennika, w tym 0.9 WW i 0.8 WBT. 100g ma 432 kcal.
…Tartaletki z truskawkami [bezglutenowe]
![Tartaletki z truskawkami [bezglutenowe]](https://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/05/tartaletki_b-340x450.jpg)
Tartaletki są przepyszne. Jedna tartaletka o wadze 146 g ma 7.3 wymiennika, w tym 3.3 WW i 4.0 WBT i jest naprawdę sycąca. Ja ją dzielę na pół i przyjemność jest podwójna. 100 g ma 367 kcal.
…