Porcja tarty migdałowej z gruszkami ma ok. 4,5 wymiennika. Na wyjątkowe okazje. …
Majowe występy
W maju tego roku Zuzia uczestniczyła w dwóch popisach. Pierwszy zatytułowany był „Gramy we dwoje”. Zuzia grała ze swoją nauczycielką, Panią Ulą walczyka. Cały kocert był jak wiosenny powiew – lekki i świeży. Na drugim koncercie grała Etudię 20 Berkowicza, jeden z utworów, który szykuje na egzamin. Przed występami staramy się, żeby cukier był na średnim poziome – 120-140, żeby nie miała hipoglikemii czekając na występ lub w jego trakcie. Ani za wysoki poziom ani za niski nie wpływają dobrze na poziom występu….
Zupa z boćwiną i szczyptą kurkumy
Zupy z boćwiną i szczyptą kurkumy – jedna porcja o wadze 200 g zawiera jedynie 1 wymiennik – naprawdę niedużo, czasem nie trzeba nawet insuliny a zupa jest bardzo wartościowa, zwłaszcza dla osób z cukrzycą typu 1….
Ekomuzeum w Borówkach
Szkolna wycieczka do Wrzosowej Krainy była wprawdzie jedną z tych bliskich podróży ale dla rodzica dziecka z cukrzycą, może małym, ale jednak wyzwaniem. …
Placuszki z ricottą
Jeden placuszek z ricottą ma 1,8 wymiennika. Można go serwować z syropem malinowym. …
Bieg firmowy 2013
Pomimo cukrzycy staramy się też myśleć o innych. Taką pomocą był udział w biegu charytatywnym dla Alicji, który w tym roku odbył się po raz pierwszy we Wrocławiu….
Gram i śpiewam
A to drugi publiczny występ. Zuzia grała walczyka na 4 ręce z Panią Ulą i śpiewała Jagódki – czerwiec 2012….
Sałatka z wędzonym kurczakiem
Czasami przychodzą goście. Dobrze jest mieć wtedy coś co chętnie zjedzą, a już mamy przeliczone wymienniki. Porcja 120g to 4 wymienniki. …
Od pieska z gwizdkiem
Jak się zaczęła przygoda Zuzi z muzyką? Od pieska z gwizdkiem. Naprawdę. Jak była małym szkrabem to dostała w prezencie pieska, który chodził jak się na niego zagwizdało. Zuzia potrafiła wydać z siebie taki dźwięk…
Majówka – dzień 3 – Farma iluzji
Dzień 3 zaczęliśmy od śniadania jeszcze w Warszawie i pojechaliśmy na Farmę Iluzji w Mościskach koło Woli Życkiej. …