Trzeciego dnia wybraliśmy się komunikacją miejską do stolicy Lanzarote – Arrecife. W Arrecife znajduje się jedyny na wyspie wieżowiec, 17 piętrowy, w którym jest punkt widokowy. …
Krem czekoladowy
Porcja kremu czekoladowego na bazie fasoli adzuki o wadze 15g ma 0,8 wymiennika. Krem jest bezglutenowy. Jak skończyła się pierwsza porcja, Zuzia zażyczyła sobie drugiej 🙂 …
Lanzarote cz. 4 – Cesar Manrique
Cesar Manrique – dobry duch wyspy….
Lanzarote cz. 3 – na dzień dobry park Timanfaya
Drugi dzień zwiedzania rozpoczęliśmy od Parku Narodowego Timanfaya. …
Lanzarote cz. 2 – dalej pierwszy dzień wycieczki
Po obejrzeniu kaktusów udaliśmy się do Jameos del Agua (ponownie projekt Cesara Manrique’a), a w środku między innymi kraby albinosy, potem zwiedziliśmy jaskinie Cueva de los Verdes – z zaskakującą niespodzianką na końcu (ale nie powiemy jaką, żeby każdy mógł jej doświadczyć). W sali koncertowej mieliśmy przyjemność (pewnie jako jedni z nielicznych turystów, posłuchać gry na pianinie – w naszej grupie był niemiecki muzyk jazzowy. Na koniec dnia wjechaliśmy na punkt widokowy Mirador del Rio (i tu znów projekt Cesara Manrique’a) z przepięknym widokiem na La Graciosę. …
Leniwe
Leniwe dla leniwych? Nie 🙂 Wprawdzie szybko się je robi jednak wymagają odrobiny czasu. Pychota.
…Lanzarote cz. 1 – Jardin de Cactus
Jedno z pierwszych miejsc, które odwiedziliśmy na Lanzarote to Jardin de Cactus. Jedno z dzieł Cesara Manrique’a. Ogród jest przepiękny. …
Pasztet z brązowej soczewicy z pieczarkami
Porcja pasztetu z brązowej soczewicy z pieczarkami o wadze 30 g ma 0,5 wymiennika. 100 g ma 113 kcal. Pasztet jest bezglutenowy. Idealny do kanapek i bardzo pożywny. …
Tarta z indykiem i żurawiną
Porcja tarty z indykiem, szpinakiem i żurawiną o wadze ok. 115 g ma 4,4 wymiennika, w tym 2,3 WW i 2,1 WBT. Jest bardzo smaczna, żurawina nadaje jej wyrazistości. …
Wystawa klocków lego
Jeżeli lubicie klocki lego to pewnie też tam byliście. Ponad milion klocków przeobrażonych w stwory i twory znane i dzieciom i dorosłym a czasami tylko dzieciom lub tylko dorosłym. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. …