Magdalenki lawendowe – posmakują nawet tym, którzy pasjonatami lawendy nie są. Jedno ciasteczko o wadze ok. 22 g ma 1.7 wymiennika, w tym 1.0 WW i 0.7 WBT. 100g ma ok. 496 kcal. …
desery
Brownie [bezglutenowe]
![Brownie [bezglutenowe]](http://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/06/brownie2_b-340x450.jpg)
Brownie, w końcu takie jak powinno być, wilgotne w środku i skórka z wierzchu. Porcja o wadze 40 g ma 2.4 wymiennika, w tym 1.3 WW i 1.1. WBT. 100 g ma 481 kcal….
Sernik z musem czekoladowo-kawowym [bezglutenowy]
![Sernik z musem czekoladowo-kawowym [bezglutenowy]](http://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/06/sernikczeko_b-340x450.jpg)
Sernik z musem czekoladowo-kawowym, pyyycha. Porcja o wadze 70 g ma 3.1 wymiennika, w tym 1.3 WW i 1.8 WBT. 100 g ma 337 kcal….
Ciasteczka bananowe [bezglutenowe]
![Ciasteczka bananowe [bezglutenowe]](http://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/05/ciasteczkaban_b-340x450.jpg)
Ciasteczka bananowe bezglutenowe, bez jajek. Małe, podręczne, w sam raz do małej kawki 🙂 Jedno ciasteczko o wadze 28 g ma 1.7 wymiennika, w tym 0.9 WW i 0.8 WBT. 100g ma 432 kcal….
Tartaletki z truskawkami [bezglutenowe]
![Tartaletki z truskawkami [bezglutenowe]](http://3mamcukier.pl/wp-content/uploads/2020/05/tartaletki_b-340x450.jpg)
Tartaletki są przepyszne. Jedna tartaletka o wadze 146 g ma 7.3 wymiennika, w tym 3.3 WW i 4.0 WBT i jest naprawdę sycąca. Ja ją dzielę na pół i przyjemność jest podwójna. 100 g ma 367 kcal. …
Ciasto kruche z rabarbarem i bezą
Pyszne kruche ciasto z rabarbarem i bezą wszystkim posmakowało. Zuzi również. Porcja o wadze 50g ma 2,4 wymiennika, w tym 1,7 WW i 0,7 WBT. 100g ma 270 kcal. …
Bezglutenowe cantucci orzechowe
Cantucci, bezglutenowe, bez cukru, dosłodzone tagatozą – jedno ciasteczko ma ok. 1,6 wymiennika, w tym 1,0 WW i 0,6 WBT. 100 g ma 399 kcal. Jeszcze tylko kawa … i gotowe….
Ciasto bananowe z kajmakiem i bitą śmietaną
Ciasto bananowe z kajmakiem i bitą śmietaną. Idealne na poratowanie nastroju. Porcja o wadze 90 g ma 4.4 wymiennika w tym 2.7 WW i 1,7 WBT. …
Bezglutenowe blondie z orzechami macadamia
Bezglutenowe blondie z orzechami macadamia znika błyskawicznie. Porcja o wadze 35 g ma 2,6 wymiennika, w tym 1,3 WW i 1,3 WBT. 100 g ma 513 kcal….
Bezglutenowe red velvet cake
Bezglutenowe red velvet cake z obniżoną zawartością cukru – czyli to czego od dawna szukałaś/szukałeś jest właśnie tu. Porcja o wadze 80 g ma 3,8 wymiennika, w tym 1,7 WW i 2,1 WBT. 100 g ma 346 kcal….