Ciastka imbirowe bezglutenowe. Są pyszne. Jedno ciastko o wadze ok 35 g ma 3.0 wymienniki, w tym 2.2. WW i 0.8 WBT. 100 g ma 465 kcal….
desery
Muffinki dyniowe bezglutenowe
Muffinki dyniowe bezglutenowe są naprawdę bardzo smaczne. Jedna muffinka o wadze 50 g ma 3 wymienniki, w tym 2.4 WW i 0.6 WBT. 100 g ma 320 kcal….
Sernik oreo
Sernik oreo – delikatny, rozpływający się w ustach, pyszny. Porcja sernika o wadze 95 g ma 4,6 wymiennika, w tym 2,2 WW i 2,4 WBT. Zuzia nie mogła się już doczekać. 100g ma 350 kcal. …
Galaretka pomarańczowa z bitą śmietaną i białą porzeczką
Galaretka pomarańczowa – pyszna i prosta w przygotowaniu a w połączeniu ze świeżymi owocami i bitą śmietaną może być deserem kończącym bardzo dobrą kolację. …
Chleb bananowy bezglutenowy
Chleb bananowy bezglutenowy. Wygląd i smak – moim zdaniem trudno odróżnić od glutenowego 🙂 Porcja o wadze 60 g ma 2,9 wymiennika, w tym 2,3 WW i 0,6 WBT. 100 g ma 249 kcal i jest to najmniej kaloryczny chleb z dotychczasowych na blogu….
Mus czekoladowy z olejem rydzowym
Mus czekoladowy z olejem rydzowym – dzięki niemu mus jest gładki z ziemistym posmakiem. Porcja o wadze 130 g ma 6,5 wymiennika, w tym 2,0 WW i 4,5 WBT….
Ciasto czekoladowo-czereśniowe bezglutenowe
Ciasto czekoladowo-czereśniowe bezglutenowe można zjeść na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Dodatek gałki lodów na pewno w ciepłe dni będzie przyjemnym dodatkiem. Porcja o wadze 60 g ma 2,8 wymiennika, w tym 2,1 WW i 0,7 WBT. 100 g ma 263 kcal. …
Tarta brzoskwiniowa
Tarta brzoskwiniowa, wegańska, bezglutenowa, słodzona tagatozą i odrobioną syropu z agawy, bez pieczenia. Porcja o wadze 80 g ma zaledwie 2,9 wymiennika, w tym 1,9 WW i 1,0 WBT. 100 g ma 218 kcal….
Tarta pasikonika
Tarta pasikonika ma świeży, zaskakujący smak. Porcja o wadze 80 g ma 4,3 wymiennika, w tym 2,4 WW i 1,9 WBT. 100 g ma 366 kcal….
Sernik z musem cytrynowym
Sernik z musem cytrynowym jesst przepyszny, delikatny. Kwaskowaty mus rozpuszcza się w ustach. Porcja sernika o wadze 80 g ma 3,7 wymienników, w tym 1,8 WW i 1,9 WBT. …