Pieczone oponki marchewkowe nie wymagają smażenia w głębokim tłuszczu, ale nie można im odmówić smaku. Jedna oponka o wadze ok. 55g ma 3,7 wymiennika, w tym 2,5 WW i 1,2 WBT. 100g ma 388 kcal. Zuzia bardzo je lubi. Są idealne do owocowego sklepiku :-)…
desery
Tort bezglutenowy z owocami
Tort bezglutenowy z owocami. Pyszny. Świeże owoce, truskawki, maliny, borówka amerykańska nie tylko smakują ale są także wyjątkową ozdobą….
Ryżowe mufinki marchewkowe
Bezglutenowe mufinki marchewkowe mięciutkie nawet po kilku dniach, o ile doczekają. Pyyycha. Mufinka z kremem cytrynowym o wadze 105 g ma 5,1 wymiennika, w tym 2,9 WW i 2,2 WBT. 100g ma 318 kcal. …
Czekoladowe ciastka z chufas bezglutenowe
Czekoladowe ciastka z chufas bezglutenowe znikają w mgnieniu oka. Jedno ciastko ma 1.9 wymiennika, w tym 1.0 WW i 0.9 WBT. 100 g ma 483 kcal….
Szarlotka bezglutenowa
Szarlotka bezglutenowa, możesz jeść na zimno, możesz ją podgrzać i podawać z lodami waniliowymi. Pycha. Porcja o wadze 80 g ma 3 wymienniki, w tym 2,1 WW i 0,9 WBT. 100 g ma 210 kcal….
Ciastka imbirowe bezglutenowe
Ciastka imbirowe bezglutenowe. Są pyszne. Jedno ciastko o wadze ok 35 g ma 3.0 wymienniki, w tym 2.2. WW i 0.8 WBT. 100 g ma 465 kcal….
Muffinki dyniowe bezglutenowe
Muffinki dyniowe bezglutenowe są naprawdę bardzo smaczne. Jedna muffinka o wadze 50 g ma 3 wymienniki, w tym 2.4 WW i 0.6 WBT. 100 g ma 320 kcal….
Sernik oreo
Sernik oreo – delikatny, rozpływający się w ustach, pyszny. Porcja sernika o wadze 95 g ma 4,6 wymiennika, w tym 2,2 WW i 2,4 WBT. Zuzia nie mogła się już doczekać. 100g ma 350 kcal. …
Galaretka pomarańczowa z bitą śmietaną i białą porzeczką
Galaretka pomarańczowa – pyszna i prosta w przygotowaniu a w połączeniu ze świeżymi owocami i bitą śmietaną może być deserem kończącym bardzo dobrą kolację. …
Chleb bananowy bezglutenowy
Chleb bananowy bezglutenowy. Wygląd i smak – moim zdaniem trudno odróżnić od glutenowego 🙂 Porcja o wadze 60 g ma 2,9 wymiennika, w tym 2,3 WW i 0,6 WBT. 100 g ma 249 kcal i jest to najmniej kaloryczny chleb z dotychczasowych na blogu….