Kurczak tikka masala – soczysty i smaczny.
…imbir
Fińskie pierniczki
Fińskie pierniczki są kruche i nie można przestać ich jeść. Przygotuj ciasto 2 dni przed pieczeniem….
Bezglutenowe ciasto ananasowo-imbirowe
Bezglutenowe ciasto ananasowo-imbirowe to coś czemu nie można się oprzeć. Syrop imbirowy dodaje ciastu charakteru. Porcja o wadze 80 g ma 3.9 wymiennika, w tym 3.1 WW i 0.8 WBT. 100 g ma 259 kcal….
Ciastka imbirowe bezglutenowe
Ciastka imbirowe bezglutenowe. Są pyszne. Jedno ciastko o wadze ok 35 g ma 3.0 wymienniki, w tym 2.2. WW i 0.8 WBT.
…Ciastka imbirowe
Ciastka imbirowe, po prostu przepyszne. Słodkie i ostre dzięki imbirowi w kilku postaciach. Ciastko o wadze ok. 47 g ma 4,2 wymienniki, w tym 3,2 WW i 1,0 WBT. 100g ma 482 kcal.
…Zupa mocy
Zupa mocy, czyli “po naszemu” rosół – po 4 godzinach gotowania naprawdę czuć tę moc. Wymienniki przyjmuję jak dla czystego rosołu – porcja o wadze 170g ma 1,0 wymiennik, w tym 0,2 WW i 0,8 WBT. 100g zupy ma 50kcal. Tym wariantem rosołu, gotowanym według pięciu przemian, zdaniem Zuzi, udało mi się “przebić” rosół babci….
Krem z buraka
Zupa krem z buraka z mlekiem kokosowym – przepyszna. Jedna porcja o wadze 170g ma 1,5 wymiennika, w tym 1,0 WW i 0,5 WBT. Ugotowałam na podstawie przepisu Marty Dymek z książki JADŁONOMIA. KUCHNIA ROŚLINNA….