Jedna porcja ciasta o wadze 75 g ma ok. 4 wymienniki, w tym 3,0 WW i 1,0 WBT. Ciasto jest lekko kwaskowate, pyyyyyyszne. …
Mufinki z pesto
Muffinki z pesto, suszonymi pomiodorami i żurawiną. Wytrawne, idealne nie tylko na piknik. Pyyyyyyycha. Jedna muffinka to ok. 4,5 wymiennika. 100 g ma 379 kcal. …
Sernik tiramisu na zimno
Sernik tiramisu na zimno jest w smaku delikatny, nie za słodki, bardzo dobry. Porcja sernika o wadze 70 g ma 3,0 wymienniki, w tym 1,4 WW i 1,6 WBT. …
Arboretum w Wojsławicach
W jeden z majowych weekendów wybraliśmy się do Arboretum w Wojsławicach. Nie była to pierwsza wizyta Zuzi, ale wcześniej była malutka miała roczek, potem 2 no i na samym początku jeszcze „w brzuszku”. …
Popis sekcji fortepianu – maj 2014
Dnia 27 maja, Zuzia uczestniczyła w popisie sekcji fortepianu. …
Wrocław śladami krasnoludków
W jeden ze słonecznych majowych dni, czyli nie dzisiaj (ha, ha), Zuzia wybrała się na wycieczkę po Wrocławiu śladami krasnoludków. To na pewno nie wszystkie, bo wiemy, że spotkać je można w wielu miejscach Wrocławia. …
Risotto szparagowe
Risotto szparagowe – porcja o wadze 135 g ma 3,6 wymiennika, w tym 2,6 WW i 1,0 WBT. Baaaardzo dobre. My jedliśmy z łososiem z TEGO przepisu. …
Pęczotto ze szpinakiem i indykiem
Rissotto z kaszy pęczak, czyli pęczotto ze szpinakiem i indykiem – porcja o wadze 180g ma 5 wymienników, w tym 3,5 WW i 1,5 WBT. Pycha. …
Makaron z cukinią i szparagami
Makaron z cukinią i szparagami – porcja o wadze 180g ma 4,7 wymiennika, w tym 3,4 WW i 1,3 WBT. Prawdziwy powiew świeżości…mniam. …
Karpatka
Karpatka – porcja o wadze 80 g ma 4,1 wymiennika, w tym 2,3 WW i 1,8 WBT. Zuzi to ciasto bardzo posmakowało. Nam oczywiście też…nie jadłam karpatki wieki całe. …