Sałatka z czerwonych pomarańczy i czerwonej cykorii jest świeża, bardzo smaczna i nie można oderwać od niej oczu.
…Sernik dyniowy
Sernik dyniowy bez cukru, słodzony tagatozą, jest przepyszny. Porcja o wadze 85 g ma 2.5 wymiennika, w tym 1.1 WW i 1.4 WBT. 100 g ma 213 kcal.
…Zupa pomidorowa z chorizo
Zupa pomidorowa z chorizo dzięki temu dodatkowi ma swój charakter. Porcja o wadze 260 g ma 2 wymienniki, w tym 0,9 WW i 1,1 WBT. 100 g ma 56 kcal….
Kotleciki kalafiorowe z quinoa i fetą
Kotleciki kalafiorowe z quinoa i fetą można podawać z sosem miętowym z tahini oraz surówką ze świeżego ogórka. To bezglutenowe danie obiadowe jest naprawdę smaczne.
…Buraczane bezglutenowe ciasto czekoladowe
Buraczane bezglutenowe ciasto czekoladowe jest wilgotne i smaczne. Smaku buraków oczywiście nie poczujecie. Ba, nie zgadniecie, że tam są. Cukru jest jeszcze mniej z czego 2/3 to cukier kokosowy, który ma niski indeks glikemiczny a 1/3 to tagatoza (lub erytrol).
…Majorka 2018 – Palma de Mallorca
Majorka 2018 – Palma de Mallorca – w stolicy Majorki byliśmy nie raz, zarówno w ciągu dnia jak i wieczorem. …
Leniwe bezglutenowe
Uwielbiam leniwe, a możliwość zjedzenia ich w wersji bezglutenowej to to czego mi było potrzeba 🙂 Są przepyszne – leciutkie i delikatne. Porcja o wadze 140 g ma 4 wymienniki, w tym 2.7 WW i 1.3 WBT.
…Majorka 2018 – Murale
Majorka to nie tylko plaże, groty i zatoki. Majorka to również murale….
Sernik chałwowy
Sernik chałwowy bez cukru, słodzony tagatozą. Dla fanów kawy też coś się znajdzie. Porcja o wadze 90 g ma 3.7 wymiennika, w tym 1.2 WW i 2.5 WBT. 100 g ma 335 kcal.
…Majorka 2018 – Sa Calobra
Sa Calobra – tutaj musicie dotrzeć koniecznie!…